食生活：即効！加齢臭対策！

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食生活を見直して加齢臭対策

加齢臭の原因になっているものはノネナールという物質です。ノネナールは、不飽和アルデヒドと呼ばれている有機化合物のひとつで脂肪酸の酸化により生じる成分です。このため、抗酸化作用のある食品を摂取し、脂肪酸が酸化しないようにすることで加齢臭予防になります。ポリフェノールやビタミンＣやビタミンＥやβカロチンやリコピンなどに抗酸化作用があります。

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