加齢臭の原因・活性酸素
日本人は、あまり体臭がしないといわれていました。この理由として植物性食品や低脂肪高繊維質を中心とした食生活と関係があり、和食が中心となる食生活を行なっている日本人は体臭があまりしないそうですね。
しかしながら、近年、日本人の食生活も欧米化してきており、高脂肪動物性脂肪や高蛋白質の食品の摂取によって強い体臭を感じるようになってきています。
加齢臭はロウソクのような臭いであり、加齢臭の臭いの原因としては、パルミトオレイン酸と呼ばれる脂肪酸が細菌と混じり合い分解されてノネナールという成分に変わり臭いがでるそうですね。ノネナールという成分は年をとると多くなり、４０才頃を境に多くなってくるそうですね。
体臭と加齢臭は別の物で成分が違います。加齢臭と体臭が混じり合い強い臭いになることもあります。ノネナールが体の中で増える原因に活性酸素があります。
喫煙やストレスなどによって活性酸素が増えます。これらのことは、加齢臭の原因になっているそうですね。食生活の改善や喫煙を控えたり、生活習慣の改善などを行なって加齢臭の原因になるものを排除することが大事です。
